Готов окончательный список продуктов, которые вредны для фигуры
Передовые ученые пришли к единому мнению относительно продуктов, которые вредны для фигуры. Да, многие из нас знают, что для тонкой талии категорически противопоказана вермишель с тефтелями и торты пополам с пирожными. Но иногда, даже исключив их, набор массы продолжается, тогда рекомендуем еще купить матрасы в Фрязино. Это происходит, потому что мы употребляем «неправильные» продукты, на которые бы «никогда не подумали».
- Сладкие напитки это не только пустые калории, но и носители разрушающей кислотно-щелочную среду лимонной кислоты.
- Сладости. Речь идет не только о мучных продуктах. Не менее вреден шоколад, зефир, мороженое. Добавки, которые содержатся в сладостях, напрямую связаны с перееданием.
- «Быстрая еда»: хот доги, сандвичи и гамбургеры – само собой. Но к этой группе относится также вермишель быстрого приготовления, супы и каши «5 минут», различные хлопья.
- Колбасные изделия. Они не могут выступать заменителями мяса, так как ничего общего обычно с ним не имеют. Заменители и добавки провоцируют чрезмерный аппетит.
- Приправы «Для супа», «Для картофеля», «Для рыбы» и т.д. Они способны придать блюду своеобразный, приятный вкус. Но наличие в них компонентов неорганического происхождения сказывается на обмене веществ.
Если заменить эти продукты полезными аналогами, проблем с избыточным весом, а также его последствиями (одышка, нарушение функции сердечнососудистой системы, ожирение) не будет.